Чего вам не хватает? Железо
Каковы признаки нехватки железа в организме, что делать при появлении этой проблемы?
Узнайте все необычные признаки анемии, которые игнорируют женщины
|
Начало сюжета: 20:19 Длительность сюжета: 15:55 Рубрика: Про еду Сюжет: Чего вам не хватает? Железо Дата эфира: 11 декабря 2015 |
Официально у вас анемия, когда в крови не хватает железа, чтобы создать
достаточное количество гемоглобина для переноса кислорода ко всем органам.
Если не хватает железа – органы недополучают кислород, а вы чувствуете
себя уставшей.
Еда с высоким содержанием железа может помочь в лечение анемии. Но если
у вас большой дефицит железа, то, скорее всего, проблема не в еде.
Железодефицитная анемия, чаще всего, вызвана нарушенным всасыванием железа
из кишечника или кровотечением.
Если пропустить это кровотечение, то вы можете потерять слишком много
крови. Кроме того, анемия может привести к инфаркту.
О том, что делать при появлении анемии, вы можете узнать здесь
