Шиповник. Витамин с куста

Шиповник не только красивое, но и очень полезное растение. Все о пользе шиповника.

В шиповнике существует некоторое количество принципиально важных для человеческого
организма ингредиентов. Во-первых, это витамин С.

Шиповник содержит много витамина С.

Витамин С отвечает за эластичность сосудов и кожи.

Витамин С обеспечивает эластичность кожи и сосудов
 

Бета-каротин влияет на фактор роста и активации ДНК, стимулирует клетки
на продукцию коллагена, который так необходим для красивой и упругой кожи.

Шиповник содержит бета-каротин

В шиповнике содержится витамин С, бета-каротин, которые отвечают за эластичность
нашей кожи, структурные белки, выработку коллагена.

Шиповник способствует замедлению старения
 

Плоды шиповника должны быть с зелеными листочками сверху, – это
гарантия того, что сам плод не поврежден.

Красные блестящие плоды шиповника с зелеными «хвостиками»
 

Хранить шиповник нужно в сухом месте, в герметичной банке. Следует иметь
в виду, что при сушке у шиповника снижается концентрация витамина С.

Хранить сухой шиповник в герметичной банке в темном месте
 

Лучше всего хранить шиповник в замороженном виде, так как он не теряет
своих полезных ингредиентов.

Заморозить шиповник впрок
 

Шиповник лучше употреблять в свежем виде, если вы решили его сушить, то
надо это делать при температуре менее 50 градусов. Если температура будет
выше, полезные витамины будут теряться.

Употреблять шиповник в свежем виде