Еда, опасная для беременных. Вред – под запрет!

Какие продукты должны быть исключены из рациона питания беременной женщины?

1. Тунец

Мясо тунца содержит ртуть, поэтому оно противопоказано беременным женщинам.

Доза ртути, содержащаяся в мясе тунца, безопасна для взрослого человека,
однако опасна для плода, так как вызывает токсическое поражение мозга.

У плода ртуть вызывает токсическое поражение мозга

2. Сыры из непастеризованного молока

Сыры из непастеризованного молока (например, фета, камамбер) противопоказаны
беременным женщинам, так как заражены листерией – бактерией, которая
может проникнуть через плаценту и вызвать либо множественные патологии
развития плода, либо выкидыш.

Сыры из непастеризованного молока заражены листерией

3. Алкоголь

Алкоголь полностью противопоказан беременным женщинам, так как вызывает
фетальный алкогольный синдром у ребенка.

Алкоголь вызывает фетальный алкогольный синдром у ребенка

Симптомы фетального алкогольного синдрома:

• сниженная масса тела при рождении и отставание в росте и развитии в дальнейшем;
• нарушение развития головного мозга, приводящее к задержке умственного
  развития;
• тонкая верхняя губа, маленькие глаза, врожденные пороки сердца и аномалии
  суставов.