 | Дата эфира: 19 марта 2021 г. Участники: |
Статины – эта группа препаратов, которые были придуманы умными людьми, чтобы снижать уровень холестерина. Такие препараты важно принимать людям с повышенным уровнем холестерина.
Извне обычно человек получает только 15-20% холестерина, а весь остальной холестерин вырабатывается в печени, поэтому изменение диеты при повышенном уровне холестерина зачастую не помогает его нормализовать. Механизм действия статинов заключается в том, что они способствуют снижению уровня выработки холестерина в печени. Эти препараты должны в печени разложиться, чтобы они не отравляли организм.
Какие продукты не стоит сочетать вместе со статинами?
- Грейпфрут или грейпфрутовый сок
Грейпфрут блокирует действие фермента, который разрушает статины, поэтому они не будут во время разрушаться в печени, что приводит к увеличению их концентрации, что может спровоцировать распад мышц.
- Арахис, тунец и отруби
Данные продукты содержат ниацин, который также блокирует фермент, разрушающий статины.
- Алкоголь
Алкоголь мешает работе печени, в том числе он мешает работе фермента, который разрушает статины.
Чтобы не возникало таких опасных последствий, стоит разнести по времени прием таких продуктов с приемом статинов, например, статины обычно принимаются на ночь, поэтому такие продукты можно употреблять в небольшом количестве утром.
Розувастатин и Питавастатин разрушаются в печени другим ферментом, поэтому они не реагируют на присутствие таких продуктов в рационе.
