Программа «Жить здорово» от 14.05.2021: Еда и лекарства. Против аллергии

Еда и лекарства против аллергии. Какие продукты влияют на антигистаминные препараты? Что исключить из меню?
Дата эфира: 14 мая 2021 г.

Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус

Статистика показывает, что поллиноз очень сильно мешает водителям автотранспорта. Примерно половина водителей с поллинозом перед тем, как сесть за руль принимают таблетки от аллергии, а около 13% вообще перестают водить автотранспорт в период цветения.

При поллинозе после попадания аллергенов в дыхательные пути, в организме начинает появляться целая цепь иммунных реакций, в результате которых освобождается гистамин из тучных клеток. Затем гистамин начинает расширять сосуды и расширенные сосуды становятся дырявыми, и из них начинает выпотевать жидкая часть крови – все это приводит к появлению аллергической реакции: насморка, чихания, а иногда и оттека Квинке.

Для борьбы с аллергией были созданы антигистаминные препараты. Есть антигистаминные препараты первого и второго поколения.

К антигистаминным первого поколения относятся: Димедрол, Супрастин, Диазолин. Данные препараты способствуют снижению аллергических реакций, но у них есть неприятный побочный эффект: они вызывают появление сонливости. Поэтому после их приема нельзя садиться за руль автотранспорта. Антигистаминные второго поколения не вызывают появление сонливости, поэтому после их приема можно садиться за руль.

Антигистаминные препараты стоит принимать постоянно в период цветения, а не после появления симптомов аллергии, потому что эти лекарства должны быть в вашем организме еще до выброса гистамина из клеток, чтобы заблокировать этот выброс.

Некоторые продукты могут увеличить количество гистамина в организме, из-за этого таблетки может быть недостаточно, чтобы контролировать ситуацию.

Продукты, увеличивающие гистамин в организме

  1. Все копчености
  2. Старые сыры и сыры с плесенью

Продукты, помогающие клеткам выбросить больше гистамина

  1. Клубника
  2. Шоколад
  3. Цитрусовые
  4. Вишня

Все эти продукты стоит убрать из рациона в период цветения.

Продукты, которые мешают обезвреживаться лекарствам в печени

  1. Грейпфрутовый сок
  2. Алкоголь

Если лекарства не будут обезвреживаться в печени, то это может привести к передозировке лекарства и к появлению опасных побочных эффектов.