Архив
Как правильно спать, чтобы не болели суставы?
Ревматоидный артрит не дает вам спать по ночам? Вы не одиноки. Более 75% страдающих ревматоидным артритом говорят о том, что не могут как следует...
Почему я чувствую себя таким уставшим?
Уже середина дня, а вы все еще чувствуете себя как машина, которая никак не преодолеет первую передачу. Это недостаток сна или что-то еще, что...
Вирус Коксаки: можно ли им заболеть в России?
Вирус Коксаки захватил курорты Турции, в том числе и отдыхающих там россиян. Многие возвратились в свои города с детьми, покрытыми сыпью, с температурой и...
Холестерин и неалкогольная жировая болезнь печени
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) характеризуется накоплением печеночных липидов при отсутствии значительного потребления алкоголя. Есть ли связь между холестерином и неалкогольной жировой болезнью печени? Факторы...
Здоровые способы устранения дефицита калорий
Друзья могут завидовать, когда врач рекомендует вам прибавить в весе, но вы уже знаете, что этот процесс сложнее, чем кажется. Особенно, если вы хотите...
Как не потерять ноги после 60?
Почему у вас болят ноги? «Возраст», — отвечаете вы. Правда ли, что возраст меняет наши ноги? И как не потерять их после 60? Говорим возрасту...
Заготовки на зиму: замораживание
Как сохранить летние витамины на зиму? В цикле наших статей мы расскажем о том, как получить максимум пользы из продуктов самыми простыми способами. К сожалению,...
Диета при подагре: что можно, а что нельзя
Определение Подагра – болезненная форма артрита, наступает, когда из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови формируются кристаллы, которые собираются вокруг суставов. Мочевая кислота вырабатывается, когда в...
8 ошибок, которые мы совершаем при чистке зубов
Хоть и кажется, что ничего не может быть проще чистки зубов, только единицы из нас делают это правильно. К счастью, когда знаете про ошибки,...
Улучшение сна способствует улучшению секса у женщин старшего возраста
Новые исследования установили, что для женщин в возрасте старше 50 лет только спокойный ночной сон способствует более высокому уровню удовлетворения сексуальной жизнью. Команда исследователей во...