Не ругайтесь на мужа – он продлевает вам жизнь

У кого из нас не было ссор или разногласий с мужем? Да у всех! Но не спешите ставить крест на отношениях. Оказывается муж продлевает вашу жизнь и делает на более здоровой!

Жить дольше

Исследование, проведенное в 2013 году в США, показало, что женатые люди среднего возраста умирают реже своих одиноких ровесников, даже при учете разницы в социально-экономическом статусе и здоровье. Ученые связывают это с тем, что постоянный партнер способствует положительным эмоциям, широкому кругу социальных контактов и постоянной стимуляции умственной деятельности, что тесно связано со здоровьем.

Стресс

Даже если иногда ваш супруг выводит вас из себя, в целом жизнь в браке характеризуется меньшим количеством стресса. Исследование показало, что в тяжелых жизненных ситуациях уровень гормона стресса кортизола в большей степени повышается у одиноких людей, чем у семейных пар. Стресс оказывает широкий спектр негативных последствий на здоровье, от снижения иммунитета до проблем с пищеварением.

Дела сердечные

Любовь заставляет сердца биться! Показано, что у семьянинов ниже риск развития инфаркта миокарда и лучше прогноз при случае такового. Специалисты связывают это с постоянной поддержкой, которую оказывают друг другу супруги, а также с их неусыпным контролем за здоровьем друг друга.

Замуж от остеопороза

Семейная жизнь пробирает до костей! У женатых людей в среднем выше плотность костной ткани и ниже риск остеопороза. Положительное влияние на кости мужчин оказывает просто состояние в браке, в то время как для здоровье костей женщин необходимо ощущение счастья в семейной жизни. Известно, что стресс снижает плотность костей, так что возможной причиной может быть более низкий уровень стресса в браке.

Свет в конце тоннеля

Хороший уход после операции может в буквальном смысле спасти вам жизнь! Женатые люди, перенесшие операции на сердце, показали в три раза более высокую выживаемость, чем их одинокие товарищи. Клинический психолог Джефф Болл полагает, что это связано с тем, что люди, связанные семейными узами, имеют больший стимул бороться за свою жизнь.

Спасатель под боком

Как часто вы спасали свою половинку от несчастных случаев? Исследование, проведенное в Филадельфии, показало, что у одиноких людей риск смерти от несчастных случаев (пожаров, отравлений, в том числе угарным газом) в два раза выше, чем у женатых. Дело в том, что супруги проводят большую часть свободного времени в компании друг друга, что улучшает профилактику возможных несчастных случаев.

В семье не до депрессии

Людям, живущим в одиночку, легче заболеть депрессией. Один их первых признаков депрессии – потеря ощущения собственной личности, и состоящих в браке он поражает гораздо реже. Супруг может быстро заметить проблемы в состоянии своей половинки и предотвратить наступление депрессии, так как он знает все тонкости его поведения и эмоционального состояния.

Лекарство от рака в вашем паспорте

В журнале «Онкология» были опубликованы ошеломляющие данные! Люди, состоящие в браке, имеют на 20% больше шансов «победить» смертельные формы рака, чем их неженатые коллеги по несчастью. В среднем, у женатых заболевания диагностируются на более ранних сроках вследствие заботы супругов друг о друге. Женатые люди менее склонны к употреблению алкоголя и наркотиков и чаще проходят обследования.

Жена для развития ума

Оказывается, что у семейных людей меньше вероятность развития деменции. Исследование, проведенное в Финляндии, показало, что у тех, кто прожил свои зрелые годы с супругом, шансы развития деменции ниже на 50%. Расставание с супругом в среднем возрасте повышает риск деменции в 3 раза, а в молодом возрасте – в 6 раз. Секрет кроется в том, что постоянный партнер рядом стимулирует интеллектуальную и социальную активность.

Брак вместо больницы

Диабет 2 типа, фибромиалгия и заболевания сердца реже встречаются у людей, счастливых в браке, чем у одиночек и тех, чей брак не удался. Постоянные ссоры и волнения могут оказывать негативное влияние на здоровье. Так что счастливый брак – отличный способ избежать хронических заболеваний. Хотите быть в курсе новых открытий в области женского здоровья? Читайте наш спецпроект!