За что можно сказать спасибо жиру?

2081

Казалось бы, что жировые отложения – это как раз то, чего все пытаются избежать, сидя на диетах и регулярно посещая спортзал. Однако в некоторых ситуациях жиру можно сказать: «спасибо».

Жир и рак молочной железы

Но стоит оговориться, что в статье речь идет не об ожирении, так как оно не будет вам помощником в борьбе с раком молочной железы. Здесь разговор идет именно о жировой ткани молочной железы.

Как известно, не только у женщин бывает рак молочной железы, но и мужчин. Рак молочной железы – это заболевание, вызванное перерождением нормальных клеток железистой ткани в раковые.

Причем у мужчин он течет агрессивнее. Одной из причин этого является отсутствие у мужчин жировой ткани в груди. У них присутствует лишь железистая ткань самой железы и строма, то есть соединительная ткань, окружающая железу.

8 из 10 случае рака молочной железы у мужчин – это инвазивная протоковая карцинома. Она имеет свойства прорастать стенки молочных протоков и врастать в жировую ткань и уже дальше метастазировать. Так как у мужчин жировая ткань в области молочной железы гораздо меньше, чем у женщин, то и распространение опухоли происходит быстрее, вероятность того, что рак быстрее затронет грудную стенку выше.

Также было проведено исследование, опубликованное в журнале Breast Cancer Research and Treatment в 2012 году, показавшее, что жировая ткань молочной железы оказывается защитный эффект против роста раковых клеток за счет секреции таких веществ как адипонектин, лептин, а также активации витамина D, оказывающих противораковые свойства.

Мужчинам тоже важно обращать внимание на состояние своей груди. При обнаружении уплотнений в области молочной железы, следует срочно обратитесь к врачу, так как это может быть единственным симптомом опасного заболевания.

Жир может помочь при остеопорозе

Риск развития остеопороза повышен у людей с низкой массой тела и соответственно низким индексом массы тела – ИМТ. При ИМТ ниже 18,5 и массе тела ниже 58 кг риск переломов возрастает (по данным American family physician).

Чтобы проверить свой ИМТ, вы можете воспользоваться специальным разделом на нашем сайте.

Низкий вес приводит к снижению минеральной плотности костной ткани. Чем ниже минеральная плотность костной ткани, тем она более хрупкая и склонна к переломам.

Точный механизм остается невыясненным, однако ученые считают, что некоторые адипокины, разновидность цитокинов, выделяемых жировой тканью, участвуют в формировании и резорбции костных структур, соответственно, если у человека недостаточное количество жировой ткани, то это влияет и на структуру костей.

Низкий ИМТ (ниже 18) или масса тела ниже 58 кг являются показанием для проведения диагностики остеопороза даже у женщин моложе 65 лет.

Жировая ткань может оказаться полезной при деменции

В 2015 году в журнале The Lancet, в котором принимало участие почти 2 миллиона человек в течение 15 лет показало, что у людей с индексом массы тела от 24 до 29 имели на 18% ниже риск развития деменции, а у людей с ИМТ более 40 риск снижался на 29%. Среди участников с ИМТ ниже 20 риск развития деменции был на 34% выше, чем у людей с нормальным ИМТ между 20 и 24.

При этом ученые из статьи не нашли объяснения этому феномену. Однако в 2016 году в журнале Journal of Neuroinflammation было опубликовано другое исследование, в котором ученые предположили причины, по которым жир может оказывать нейропротективный эффект.

Как оказалось, жировая ткань – это эндокринный орган, секретирующих множество веществ, включая вещества, оказывающих эффект на работу гемато-энцефалического барьера, то есть барьера между мозгом и кровью. Эти вещества адипокины могут регулировать процессы воспаления и оксидативного стресса в нервной ткани, что способно, по мнению исследователей, открыть новые способы борьбы с деменцией путем регуляции регенерации нервных волокон.

Конечно, это не повод набирать вес. Все-таки ожирение является фактором риска развития многих заболеваний, самые опасные из которых сердечно-сосудистые. Поэтому будьте внимательны!