Меню

Статьи

Жиры и углеводы, помогающие сбросить вес

Один из подводных камней любой диеты – замедление метаболизма ‒ именно из-за этого становится сложнее сжигать калории. Однако, употребление в пищу продуктов, которые минимально...

За что можно сказать спасибо жиру?

Казалось бы, что жировые отложения – это как раз то, чего все пытаются избежать, сидя на диетах и регулярно посещая спортзал. Однако в некоторых...

Секреты метаболизма

Если вы стремитесь контролировать свой вес, необходимо обратить внимание на обмен веществ. Обмен веществ, или метаболизм, а в особенности метаболизм в покое – или...

Правда или миф: насыщенные жиры увеличивают уровень холестерина

В течение многих лет нам говорили, что необходимо воздерживаться от употребления насыщенных жиров, поскольку они повышают уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина, что, следовательно, повышает...

Авокадо против метаболического синдрома

Как установили недавние исследования, употребление в пищу авокадо помогает справиться с метаболическим синдромом. Новый обзор исследований в области воздействия авокадо на здоровье человека показывает, что...
24,723ФанатыМне нравится
324,258ЧитателиЧитать
1,165ЧитателиЧитать
3,035ПодписчикиПодписаться
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2018 Copyright ZdorovieInfo