Архив

В 1974 года Всемирная пищевая конференция ООН признала спирулину «пищей будущего». Через некоторое время НАСА рекомендовала ее для использования во время долгосрочных космических перелетов....

Цигун – это древнекитайская система оздоровления и совершенствования ума и тела. В переводе с китайского «цигун» – «умение управлять дыханием и внутренней энергией». Попробуем...

Хотите похудеть, но не можете заниматься бегом или аэробикой? Выход есть – бассейн! Водные упражнения помогают не только усовершенствовать фигуру, но и укрепить здоровье. Хотите...

Что только древние врачеватели касторкой не лечили: кожные заболевания, головную боль, простуду, психические заболевания и даже использовали ее в качестве средства для облегчения тяжелых...

Ранее мы уже упоминали миостимуляторы. Давайте поподробнее ответим на вопрос, почему не следует применять электрическую стимуляцию мышц для похудения? Александр Тушкин / «Здоровье инфо» Миостимуляторы или...

Представляем вам 12 рецептов диетических блюд для похудения. Они отлично подходят для перекусов и содержат не более 100 ккал. Светлана Мудрик / «Здоровье инфо» ½ порции...

Ирина Лукьянова в октябре прошлого года весила 108 кг. Благодаря проекту «Сбрось лишнее» ей удалось сбросить 36 кг и спустя 10 месяцев ее вес составляет 72 кг.

Легендарному «25 кадру» уже очень много лет. Впервые термин появился в середине 1950-х годов благодаря американскому маркетологу Джеймса Вайкари. Он якобы использовал 25 кадр...

Метод похудения по группе крови был придуман Питером Д’Адамо, американским доктором натуропатии. Его концепция «4 группы крови – 4 пути к здоровью» снискала не...

Чернослив считается отличным средством для достижения желаемого веса. Несмотря на высокую калорийность продукта (260 ккал на 100 г), горсть чернослива в день отлично впишется...