Архив
Три дилеммы похудения разгаданы
Вы знаете, какие продукты полезны при похудении, а каких стоит избегать, но далеко не всегда соблюдаете эти правила? Вы не одиноки! Читайте о дилеммах...
Сон сжигает жир! Сколько спать?
Испанские ученые обнаружили, что мелатонин – гормон сна – помогает держать массу тела в узде. Он способствует образованию так называемого бурого жира, который состоит...
Сладкие искусители, которые не дают вам похудеть
Все мы сладкоежки в той или иной степени. Вокруг нас множество сладких соблазнов, от напитков до закусок и десертов. Как тут устоять? Но некоторые...
Сбрось лишнее. Результаты группы «Худеем с Диетой+таблетки»
Каких результатов удалось достичь участникам группы «Худеем с Диетой+таблетки»? Почему худеющие исключили соль из рациона питания?
Сбрось лишнее с диетой Елены Малышевой! Видео-отчет от 15 марта 2014 года
Предлагаем вашему вниманию видео-отчет худеющих от 15 марта 2014 года
Как побороть зависимость от сахара
Жирная пища сжимает привратник, не дает глюкозе быстро попасть в кишечник и замедляет процесс пищеварения.
Машина времени поможет вам похудеть! Причем она у вас уже есть!
Известно, что наше пищевое поведение сильно зависит от эмоционального фона. Тяжелая рабочая неделя подошла к концу? Надо отпраздновать бурным чревоугодием! Сессия на носу? Дюжина...
Бросили курить? Поправились? Во всем виноваты бактерии!
Многие люди замечали, что, бросив курить, они приобретали не только ощущение свободы, свежее дыхание и другие суперприятные бонусы, но и пару-тройку лишних килограмм в...
