Сбрось лишнее. Представление группы «Преображение»

47

Группа «Преображение»

Руководитель группы – Елена Себко, она является одной из победительниц проекта «Сбрось лишнее» прошлых годов, за время проекта она похудела на 22 килограмма.

Общий вес группы – 381,5 килограмм.

Третье правило снижения веса – вода важнее, чем еда

Вода необходима человеку, так как все химические реакции в организме происходят в растворах.

Кроме того, вода нужна для разбухания клетчатки в кишечнике и для выведения из организма токсинов.

Также вода и грубые волокна помогают справиться с запорами.

Для нагрева воды организм тратит небольшое количество калорий.

Когда человек пьет достаточное количество воды, то в его организме уменьшается концентрация токсинов.

Также помогает справиться с чувством голода, так как желудок реагирует на давление.

В норме стоит пить не менее 2-х литров воды в день.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ