Проверенный совет
Дата эфира: 23 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Плавание – это физическая нагрузка без вертикальной нагрузки на суставы. Плавание снижает нагрузку на суставы, позволяет тренировать мышцы и улучшать кровоснабжение суставов. Плавание улучшает работу мозга и настроение.
Рекомендуют...
Показатели жизненной силы
Дата эфира: 23 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Тест на иммунитет – это иммунограмма. Иммуноглобулин G в норме 5,4-18,22 г/л. Антитела – это белковые молекулы, которые вырабатываются против определённых вирусов и бактерий. Антитела...
Не все молоко полезно
Дата эфира: 23 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
При содержании коров важно проходить регулярный ветеринарный контроль. Парное молоко можно покупать, если соблюдаются санитарные требования в содержании коров.
Молоко – источник кальция. Кальций необходим...
Поговорим о норме
Дата эфира: 23 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Бесплатное приложение «Моё давление» помогает контролировать давление самостоятельно. Приложение также учитывает данные анализов, которые влияют на гипертонию. Высокий холестерин – это угроза инфарктов и инсультов....
Привычка - не всегда хорошо
Дата эфира: 22 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Бензодиазепины назначаются при тревожном состоянии, страхе, панических атаках, для снятия судорог и в роли снотворного. Бензодиазепины успокаивают рецепторы мозга, снижают возбуждение в мозге. Бензодиазепины вызывают...
Правила первой помощи
Дата эфира: 22 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
На даче существует риск наступить на гвоздь. Колотую рану невозможно полностью обработать. Травма гвоздём может привести к столбняку. Столбняк – смертельно опасная инфекция. От столбняка...
И поел, и попил
Дата эфира: 22 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
95% веса кабачка – это вода. Кабачок содержит витамин C и лигнаны. Лигнаны борются с раковыми клетками, предупреждая развитие рака молочной железы. Кабачок является...
< Море волнуется «раз»
Дата эфира: 22 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Чёрная оспа – это воздушно-капельная инфекция. Всеобщая вакцинация остановила эпидемию чёрной оспы. В 1979 году ВОЗ объявила о полной ликвидации чёрной оспы.
Оспа обезьян не...
Считается, что гулять нужно в лесах или парковых зонах. Проводя время близко к природе, человек укрепляет здоровье и повышает иммунитет.
Чем полезны прогулки на природе?
Россия является лидером по площади лесов – она составляет 809 090 тыс. га, или пятую часть...
Лидерами среди продуктов, закупаемых россиянами на выходные, стали шашлык из рыбы или мяса (79%), овощи (78%), фрукты (73%), а также хлеб (68%) и соусы (62%). Из этого набора совершенно понятно, что всем видам досуга наши соотечественники предпочитают пикники на...
