Мы идем к вам!
Дата эфира: 30 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В гостях
Марк Гальперин – анестезиолог, специалист по управлению болью
Перед лечением боли необходимо сделать МРТ. Избавиться от боли можно с помощью интервенционного лечения боли....
У братьев наших бОльших...
Дата эфира: 30 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Вместе с ведущими программы "Жить здорово" Михаил Брагин – заведующий отделом млекопитающих Московского зоопарка.
Панда – это растительноядное животное. Панда учит нас употреблять много зелени. Зелень богата...
Совет для контроля давления
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Главная причина инсульта – это гипертоническая болезнь. Без лечения гипертонии риск повторного инсульта возрастает. Инсульт приводит к тяжёлой инвалидности.
Перед измерением давления необходимо посидеть 5...
Вари, горшочек!
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Термически обработанные блюда безопасны. При высоких температурах погибают все микробы. Перчатки на руках у поваров защищают от инфекций. Для посетителей есть санитайзер для обработки рук перед употреблением...
Новый эффективный способ
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Витамин D есть в двух формах D2 и D3. Лучше принимать витамин D3, он эффективнее восстанавливает уровень витамина D в организме. Не стоит добавлять к...
Проверенный совет
Дата эфира: 29 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Растяжка питает хрящи и связки, снижает боли, помогая сохранить подвижность суставов. Необходимо лечь на живот, согнуть одну ногу и тянуть её к тебе. Растяжка способствует укреплению иммунитета.
Каждый день...
Во сне взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. А в какое время лучше ложиться спать, чтобы организм лучше всего отдыхал?
Зачем нам сон?
Во время бодрствования в мозгу происходит накопление молекул аденозина – это «молекулы...
Золотые внуки
Дата эфира: 28 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Проживание внуков с бабушками снижает риск ожирения и способствует соблюдению режима питания. Бабушки кормят внуков правильнее, чем родители.
По результатам исследования стало известно, что внуки на 20 минут больше...
Пройдем их вместе!
Дата эфира: 28 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Бесплатное приложение «Моё давление» позволяет контролировать давление. Важно правильно измерять давление, иначе могут быть ошибки в измерениях от 10 до 50 мм рт. ст.
При изменении...
Красна ягодка
Дата эфира: 28 октября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Вишня содержит антоцианы. Антоцианы – это антиоксиданты, которые защищают клетки от разрушения свободными радикалами. Вишня защищает от деменции. В вишне есть кумарины. Они предупреждают образование тромбов, снижая...
