Солнечная специя
Дата эфира: 14 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Куркума содержит куркумин. Куркумин снижает уровень сахара в крови. Сахар повреждает стенки сосудов, а на месте повреждений формируются атеросклеротические бляшки. Высокий сахар разрушает сосуды сетчатки. Главная...
Язык — показатель здоровья
Дата эфира: 14 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Язык состоит из восьми мышц. Язык участвует в формировании звуков. Главная функция языка – речь. Вторая функция – определение вкусов. Язык определяет 5 вкусов:...
Проверенный совет
Дата эфира: 13 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Перкуссия – это постукивание. В 2023 году в Великобритании был проведён мета-анализ о влиянии перкуссионных массажёров на мышечную силу, гибкость и боль. Однократное применение массажёра увеличило мышечную силу,...
Шаг за шагом!
Дата эфира: 13 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В норме давление ниже 120/80 мм рт. ст. Необходимо правильно измерять давление, отменить соль и заниматься физкультурой для снижения давления. А также важно проверить употребляемые...
С берегов северной столицы...
Дата эфира: 13 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Минога содержит йод. Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Нервные клетки покрыты миелиновой оболочкой. Для её формирования нужен витамин B12, который есть в...
Не бывает глупых вопросов!
Дата эфира: 13 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Улучшается ли зрение от морковки?
Для зрения необходим витамин A. Морковь содержит каротиноиды – предшественники витамина A. В 100 граммах моркови 3 суточные нормы витамина...
Предупрежден - значит вооружен
Дата эфира: 12 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
При бактериальной пневмонии часть лёгких не дышит. Поражение лёгких видно на снимках рентгена. При пневмонии в лёгких накапливается гной. Гной в альвеолах нарушает дыхание....
С пылу с жару...
Дата эфира: 12 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Перчатки на руках поваров и антисептик для посетителей защищают от инфекций. Термически обработанная еда безопасна. Чуду готовится на сухой сковороде без масла.
Лепешки чуду содержат творог...
Мое богатство
Дата эфира: 12 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Мигрень может передаваться по наследству. Гены CACNA1A, ATP1A2, SCN1A отвечают за передачу мигрени по наследству. Необходимо сделать генетический анализ 1 раз в жизни. При головной боли...
Проверенный совет
Дата эфира: 12 ноября 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Хрящи и связки не имеют кровотока. Их питание происходит благодаря растяжению. Регулярные занятия растяжкой повышают иммунитет и снижают риски заболеваний.
Необходимо делать растяжку 10-15 минут в день.
Можно выполнить одно...
