Как правильно засыпать?
Дата эфира: 9 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Буддийские монахи могут спать стоя, сидя и, конечно же, лежа. Монахи советуют одну ладонь положить под ухо, на котором вы лежите, вторую руку положить на бедро в раскрытом виде,...
Чем заменить яйца в меню?
Дата эфира: 9 августа 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Андрей Продеус
Яйцо входит в разряд истинных аллергенов. Чаще всего, аллергия на яйца наблюдается у детей. Интересно, что аллергия на яйца у детей может пройти с...
О полезных свойствах окуня
Дата эфира: 8 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Окунь является источником марганца, омега-3 и витамина B12. Марганец стимулирует выработку инсулина, полезен при диабете. Омега-3 способствуют расширению сосудов, снижает риск атеросклероза. Витамин B12 снижает вероятность развития...
Правила безопасности обеда на свежем воздухе
Дата эфира: 8 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Салаты с майонезом или со сметаной являются средой для размножения микробов. Поэтому стоит отказаться от покупки таких салатов в открытом кафе....
Что делать, если нашли порок сердца?
Дата эфира: 8 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Пролапс митрального клапана – прогибание створок митрального клапана в левое предсердие во время сокращения левого желудочка. Заболевание не имеет симптомов. При отсутствии серьёзных изменений необходимо наблюдать за...
На что обратить внимание именинникам августа?
Дата эфира: 8 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
По результатам исследований, в которых приняли участие около двух миллионов человек, были выявлены предрасположенности к болезням по месяцу рождения человека. У мужчин,...
Предупрежден - значит вооружен
Дата эфира: 7 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Комары – переносчики опасных инфекций. В Сибири и на Дальнем Востоке комары переносят туляремию. В других странах они переносят различные виды лихорадки. От туляремии существует...
Как правильно принимать калий?
Дата эфира: 7 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Калий необходим всем электровозбудимым тканям организма. Его недостаток вызывает аритмию, а избыток – остановку сердца. Нормальный уровень калия предотвращает образование камней в почках....
Избавляемся от боли
Дата эфира: 7 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
В гостях
Марк Гальперин – врач-анестезиолог
Без движения плечевой сустав перестаёт работать. Возникает синдром замороженного плеча: рука перестаёт подниматься, а во время сна при любом движении появляются сильные боли. Избавиться от боли...
Следим за зрением детей
Дата эфира: 7 августа 2023 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Блуждающий взгляд у новорождённого является нормой. Ребёнок видит нечётко на расстоянии 15 сантиметров в чёрно-белом цвете. Необходимо обязательно пройти осмотр новорождённого у офтальмолога до одного месяца. Ретинопатию у...
