Тепловое истощение (перегрев) – одно из состояний, вызванных воздействием на организм высоких температур (по степени тяжести – нечто среднее между тепловыми судорогами и опасным для жизни тепловым ударом).
Признаки перегрева часто возникают внезапно. Иногда это следствие тяжелой физической нагрузки, слишком сильного потоотделения и недостаточного потребления жидкости. Возможные симптомы теплового истощения:
- Выраженная слабость или головокружение
- Тошнота
- Обильное потоотделение
- Слабый, нитевидный пульс
- Пониженное артериальное давление
- Холодность, бледность, влажность кожи
- Незначительное повышение температуры тела
- Тепловые судороги
- Головная боль
- Усталость
- Темный цвет мочи
При подозрении на тепловое истощение следует:
- Переместить пострадавшего в тень или прохладное проветриваемое помещение.
- Уложить, слегка приподняв ноги.
- Ослабить или снять стесняющую дыхание одежду.
- Дать выпить холодной воды.
- охладить тело пострадавшего, обрызгивая его прохладной водой или прикладывая губку, смоченную в прохладной воде, или обдувая прохладным воздухом.
- Внимательно следить за состоянием пострадавшего. Перегрев может привести к тепловому удару.
При температуре тела выше 38,9 ºC, судорогах, отсутствии или спутанности сознания у пострадавшего, следует немедленно вызвать скорую помощь.
