Всё, что нужно знать о менструальных чашах

904


Рассказываем о более экологичной, удобной и экономной альтернативе одноразовым прокладкам и тампонам.

Что это?

Небольшая конусообразная капа, которую изготавливают из эластичного материала (обычно – из медицинского силикона). Её нужно установить на шейке матки, а через несколько часов – извлечь и помыть. Это многоразовое изделие: одного комплекта чаш хватит на несколько лет.

Капы бывают разных форм и размеров: рожавшим женщинам и тем, кто в возрасте, нужно выбирать устройство побольше. Юным девушкам – поменьше.

Как её использовать?

Сожмите чашу двумя пальцами так, чтобы она стала максимально компактной по краям: обычно для этого её как бы складывают в 2 раза. Введите во влагалище и поместите как можно ближе к шейке матки. Когда вы отпустите капу, её края раскроются и упрутся в ваше тело – таким образом устройство зафиксируется на месте.

Через 4-6 часов чашу нужно потянуть за хвостик, извлечь из влагалища, опустошить и продезинфицировать. Производители для ухода за чашей рекомендуют использовать мыло или специальные средства, пригодные для обработки слизистой (например, спрей для секс-игрушек или средство для интимной гигиены). Однако лучше всё же её прокипятить 3-5 минут. После окончания менструации капу нужно положить в специальный мешочек для хранения.

И в чём преимущество?

Вот главные причины, по которым, согласно канадскому исследованию, 91% женщин после капы полностью отказались от всех других средств:

  1. Чаша не пропускает влагу ни изнутри, ни снаружи. Можно купаться в море или бассейне.
  2. Несмотря на небольшой размер, она вмещает до 40 мл жидкости. Для сравнения, за все критические дни женщина теряет около 35 мл.
  3. Внутри чаша никак не ощущается – так же, как тампон.
  4. Одно устройство можно использовать до 10 лет, поэтому можно сильно сэкономить на прокладках и тампонах.
  5. У вас могут закончиться одноразовые средства в самый неподходящий момент, а вот капа всегда под рукой.
  6. Это безопасно: исследования показали, что переход с тампонов или прокладок на чашу не повысит риск молочницы, цистита или другой мочеполовой инфекции. Однако если у вас уже есть какое-то нарушение флоры, лучше не использовать её до окончания лечения.

А в чём минусы?

  1. При использовании чаши (так же, как и тампона) может случиться синдром токсического шока, или СТШ. Он развивается он из-за того, что в менструальной крови начинают размножаться бактерии — золотистые стафилококки. Они и выделяют токсин, из-за которого даже можно умереть.
    Однако пока что зафиксирован только один случай СТШ из-за чаши – после него и изменили рекомендации по использованию. Если раньше считалось, что можно просто ополоснуть капу водой раз в 12 часов, то сейчас врачи рекомендуют обзавестись хотя бы двумя устройствами, менять их не меньше 4 раз в сутки и каждый раз стерилизовать. Тем не менее, если вы хотите нулевых рисков, вам стоит использовать только прокладки.
  2. Первое время чашу будет трудно устанавливать – нужно привыкнуть.
  3. Хорошую сертифицированную чашу не везде можно купить – а плохими пользоваться опасно. Выбирайте надёжных производителей и не экономьте.

Чтобы правильно подобрать чашу и максимально обезопасить себя от всех возможных опасностей, лучше проконсультироваться с гинекологом. А как его выбрать, мы расскажем в статье «7 признаков хорошего врача».

Понравился наш материала? Расскажите друзьям:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ