Архив
Физкультура для малышей
Доставьте удовольствие своему ребенку. Отвлеките его от телевизора — помашите рукой и скажите «до свидания!» розовому динозаврику, синему песику и парню-губке. Вместо этого выйдите...
Физкультура для малышей
Доставьте удовольствие своему ребенку. Отвлеките его от телевизора — помашите рукой и скажите «до свидания!» розовому динозаврику, синему песику и парню-губке. Вместо этого выйдите...
Фитнес для всех
Если вы не привыкли к физическим нагрузкам, вам вряд ли захочется обливаться потом на аэробике или в тренажерном зале качать пресс. Не волнуйтесь! Чтобы...
Что лучше: спортивные напитки или вода?
Действительно ли спортивные напитки лучше, чем вода? Если спортивная тренировка длится меньше чем 60 минут, вода - это все что вам нужно. Если же...
Эллиптический тренажер
Вам надоело наматывать километры на беговой дорожке или крутить педали велотренажера? Хотите тренировать сердечно-сосудистую систему, не нагружая коленные суставы? В таком случае попробуйте эллиптический...
Что вызывает ожирение?
Вряд ли кто-то всерьез считает, что причина настоящего ожирения — только отсутствие силы воли или лень, мешающая человеку заниматься спортом. Хотя причины ожирения еще...
Булимия
Булимия (греч. bulimia, от bus «бык» и limos «голод») – это психическое расстройство, в основе которого лежит переедание. Диагностика этого заболевания сложнее, чем диагностика...
Безалкогольные напитки – жидкие конфеты для детей
Если у ребенка избыточный вес прежде всего родителям предлагают обратить внимание на шоколад и картофельные чипсы. Однако виновниками ваших неприятностей могут быть также газировка...
Кофеин: чего мы ждем и что получаем
Из всех пищевых пристрастий одним из самых распространенных является пристрастие к кофеину. Мы начинаем день с утренней чашки кофе, потом в течение дня пьем...
Отказаться от кофеина?
Трудно найти человека, который обходился бы без кофеина. По американской статистике ежедневно кофеинизированные напитки пьют четверо из пяти американцев.
В среднем каждый из них потребляет...
