Сбылась мечта студента: уснул, а утром уже все знаешь

13

Израильские ученые установили, что люди могут запоминать новую информацию во сне.

студент спит

Исследования по обучению во сне проводить достаточно трудно. Во-первых, прежде чем начать обучение, нужно убедиться в том, что участник исследования действительно спит. Во-вторых, важно следить за тем, чтобы участник исследования спал на протяжении всего обучения. В последнее время проведено большое количество исследований, в которых доказано, насколько сон важен для обучения и памяти. Однако не было ни одного исследования, которое бы подтвердило, что человек может обучаться во сне.

Эксперимент проводился в специально оборудованной лаборатории, где ученые с помощью приборов контролировали сон каждого участника. Сначала участникам исследования включали различные звуки, которые сопровождались приятными или неприятными запахами. Затем запахи убирали, но участники исследования реагировали на звуки точно так же, как в присутствии запахов: вдыхали глубоко или дышали поверхностно.

Когда участники исследования просыпались на следующий день, им снова включали звуки. И хотя они не осознавали, что слышали эти звуки ночью, реакция дыхания в точности повторяла ту, которая наблюдалась ночью. Если участники исследования слышали звуки, которые ночью сопровождались приятным запахом, то дыхание становилось глубоким, если звуки, которые сопровождались неприятным запахом, – дыхание становилось поверхностным.

В дальнейшем авторы исследования планируют продолжить изучение возможностей обучения во сне.