Архив
А действительно ли полезно плакать?
Говорят, что слёзы – это хороший способ снять стресс и заставить свой организм вырабатывать гормоны радости. Разбираемся, так ли это с научной точки зрения. Почему...
Капуста Кейл: чем полезен новый суперфуд?
Капуста Кейл, которую называют еще салат кале, грюнколь, браунколь и брунколь, появилась на российских прилавках совсем недавно. В отличии от обычной капусты, у нее...
Советы женщинам: как не заболеть раком груди
В России диагноз рак молочной железы ставят около 54 000 женщин ежегодно. Рассказываем, как вовремя распознать симптомы болезни, и что можно сделать для её...
Родительское эмоциональное выгорание: почему оно опасно для всей семьи
Термин «эмоциональное выгорание» обычно связывают с помощью людям: больше всего ему подвержены врачи, медсестёры, работники социальных служб, учителя. Это состояние нервного истощения, «паралича» чувств...
Как обезопасить дом перед рождением ребенка?
Учёные опровергают информацию о том, что существует «инстинкт гнездования», который позволяют родителям бессознательно оберегать малыша от всех проблем. Поэтому будущим мамам и папам стоит...
Более 60% родителей переживают стресс из-за того, что ребенок пошел в школу
Начало нового учебного года может стать источником стресса как для родителей, так и для детей. Как справиться с переживаниями «снова в школу»? Прежде всего, знайте:...
Найдены доказательства того, что фтор может влиять на коэффициент умственного развития
Новое исследование привлекает внимание к потенциальным проблемам потребления фтора. В настоящее время почти 75% населения используют фторированную воду из своих местных водопроводных систем, и...
Вейпинг: модное увлечение вредно для легких
В том, что курение вредит здоровью, давно никто не сомневается. Какое-то время назад в качестве альтернативы курению стал рассматриваться вейпинг – якобы никакого вреда...
Головная боль: когда начинать волноваться и что делать
Почти каждый из нас испытывал головную боль, и у большинства из нас она была много раз. Небольшая головная боль – это не более чем...
Упражнения для тренировки памяти, которые действительно работают
Американские учёные заявляют, что пик мозговой активности человека приходится на 27 лет. После этого возраста мы всё меньше «напрягаем извилины», и многие умственные процессы...
