Архив

Клизма (гидроколонотерапия) – медицинская процедура, которая заключается во введении жидкости через задний проход в прямую кишку. Промывание кишечника требуется перед хирургической операцией или родами....

Многие после тщетных попыток похудеть хватаются за что попало. Например, начинают пить чай для похудения. О том, чем может закончиться такая «чайная церемония», читайте...

Рисом ежедневно питается почти половина человечества. Считается, что эта крупа укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Но можно ли похудеть с помощью рисовой диеты? Александр...

По одной из версий, название «гимнастика» произошло от того, что древние греки занимались в спортивных залах без одежды (греч. Gymnos – обнаженный). Современная гимнастика...

Гречиха – род растений семейства гречишных. В пищу используют ее семена, а шелухой набивают подушки. Гречиху начали возделывать около 5 тысяч лет назад в...

Принцип раздельного питания на первый взгляд предельно прост: не совмещайте определенные категории продуктов и будете здоровы. Современная диетология предлагает использовать наработки раздельного питания для...

Жиросжигающие пояса – это еще одно средство из серии «ничего не делайте и теряйте вес». Мы рассмотрели 5 самых популярных типов поясов для похудения...

Лето уже близко, а сбросить вес не получается. Причиной этого может быть замедленный обмен веществ. Так как же «разогнать» метаболизм, чтобы получить тело своей...

Вы решили побаловать себя тортиком, а теперь мучаетесь от угрызений совести. Нужно срочно истратить незапланированные калории. Может быть, устроить разгрузочный день для похудения? Александр Тушкин...

Сельдерей содержит уникальный набор питательных элементов и всего пару десятков килокалорий на 100 г продукта. У сельдереевой диеты практически нет противопоказаний, что делает сельдерей...