Архив

Каждый год в средствах массовой информации появляются сообщения о молодых спортсменах, скончавшихся внезапно во время тренировок. Основной причиной смерти явились недиагностированные заболевания сердца. Наибольшую...

Почти все подростки недовольны своей внешностью. В этом возрасте юноши и девушки начинают остро осознавать свои особенности и сильно зависят от мнения сверстников. Ваш...

Возможно, вы собираетесь сделать липосакцию или абдоминопластику и думаете, что это легкая операция, не сравнимая с операциями при раковых заболеваниях или болезнях сердца. Однако...

Что такое бег трусцой? Бегом трусцой, как и ходьбой, может заниматься кто угодно, когда угодно и где угодно. Этот вид физической нагрузки приносит такую...

Что такое спортивная ходьба? Безусловно, ходьба – хороший вид физической нагрузки. Но если вы хотите добиться большего эффекта, попробуйте заняться спортивной ходьбой. Этот вид аэробных...

Из всех пищевых пристрастий одним из самых распространенных является пристрастие к кофеину. Мы начинаем день с утренней чашки кофе, потом в течение дня пьем...

Если у ребенка избыточный вес прежде всего родителям предлагают обратить внимание на шоколад и картофельные чипсы. Однако виновниками ваших неприятностей могут быть также газировка...

Собираетесь сделать себе татуировку? Сын-подросток упрашивает разрешить ему сделать наколку? В наши дни самые разные люди, из всех слоев общества, украшают тело рисунками. Однако...

Вы всегда находите причину, чтобы не заниматься спортом? Работа и семья отнимают слишком много времени? Погода не располагает к уличным пробежкам? Знайте: эти отговорки...

Хотите привести себя в порядок и улучшить свою спортивную форму? Отлично! Первый шаг к позитивным переменам в вашей жизни уже сделан. Что дальше? Как...