| Дата эфира: 6 февраля 2020 г. Участники: Елена Малышева Виталий Проценко – врач-анестезиолог, специалист по лечению боли, он ведет прием в Медицинском центре Елены Малышевой Телефон для записи: 8 (495) 268-12-12 |
Виталий Проценко показывает упражнение, которое поможет справиться с болью между лопатками.
Встаньте прямо, заведите руки за спину и сцепите их в замок, заем наклонитесь вперед, и плавным движением тяните руки вверх со всей силы.
Делайте это упражнение в течение минуты.
