Программа «Жить здорово» от 30.01.2018: Еда, улучшающая кровоток. Продукты-защитники

1302
Какие продукты помогут улучшить кровоток?
Начало сюжета: 17:51
Длительность сюжета: 15:01
Дата эфира: 30 января 2017

1. Перец чили

В перце чили много капсаицина, который стимулирует продукцию тепла в организме.
Кроме того, капсаицин способствует расширению сосудов, что улучшает кровоток.

2. Имбирь


В имбире есть гингерол, который способствует снижению уровня холестерина в крови, что снижает риск развития атеросклероза и появления тромбов.
Кроме того, гингерол обладает довольно мощным противомикробным и противовоспалительным эффектом.

3. Темный шоколад

В темном шоколаде есть вещества, которые способствуют расширению сосудов и улучшению кровотока.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ