Программа «Жить здорово» от 3.04.2018: Сгущенное молоко. Запас на всякий случай

269
Чем полезно сгущенное молоко, как его выбрать и съесть?
Начало сюжета: 28:18
Длительность сюжета: 15:51
Дата эфира: 3 апреля 2018


Сгущенное молоко было изобретено, как средство, которое помогает дольше хранить молоко.

В таком молоке содержится большое количество сахара, который очень нравится мозгу.

Однако употребление избыточного количества такого продукта приводит к появлению серьезных проблем в организме.

Как выбрать?

Стоит покупать продукт, на котором написано «сгущенное молоко», сделанное по ГОСТу.

Как съесть?

Сгущенное молоко обладает высокой калорийностью, поэтому стоит употреблять не больше 30 грамм сгущенного молока в день.