Что носить во время отпуска и какие опасности есть в летних видах обуви.
 | Дата эфира: 29 мая 2020 г. |
Скоро лето, и пора доставать из шкафа летнюю обувь – сабо, вьетнамки, туфли на каблуке или кеды на плоской подошве. Как разные виды обуви влияют на здоровье ног, и что лучше не надевать? В чем опасность разных видов обуви и какая обувь наименее вредна для ног?
«Вьетнамки»
Эти тапочки, как и другие «шлёпки» не предназначены для долговременного ношения из-за своей плоской подошвы и отсутствия фиксации пятки, что может привести к развитию или ухудшению плоскостопия, а также негативно сказаться на пяточный сустав, приводя к образованию пяточной шпоры.
Туфли на каблуке и Сабо
Ношение обуви на каблуке в течении длительного времени приводит к образованию шишки на большом пальце. Это связано с тем, что нагрузка в такой обуви идёт на пальцы ног под прямым углом.
Обувь на каблуке или платформе без задника травмоопасна! При потере устойчивости и подвороте может произойти разрыв связок и даже перелом лодыжки.
Кроссовки
Кроссовки являются удобной и безопасной обувью. Наличие супинатора и крепкой фиксации на ноге не даёт уставать ноге и не приводит к негативным последствиям даже при длительном ношении.
Кеда на плоской подошве
Кеды являются удобной и лёгкой обувью, популярной у многих людей. Но есть один недостаток – плоская подошва, которая может стать причиной развития плоскостопия. Это нейтрализуется использованием ортопедических стелек.
