Программа «Жить здорово» от 28.01.2022: Супереда народов мира. Напиток инсамчха

Напитки народов мира. Южнокорейский Исамчха. Его полезные свойства. Как выбрать ингредиенты для напитка, приготовить и выпить.
Дата эфира: 28 января 2022 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

Инсамчха – это традиционный корейский напиток, который делается из корня женьшеня и зизифуса. Его можно пить, как в горячем, так и холодном виде.

Чем полезен инсамчха?

  1. В женьшене есть антиоксидантные вещества, которые уменьшают свертываемость крови, поэтому его употребление способствует уменьшению атеросклеротических бляшек.
  2. В женьшене есть сопамин, который помогает нашему организму предотвращать рак.
  3. Зизифус способствует повышению потенции.
  4. В зизифусе есть антиоксиданты, которые помогают бороться с раком и атеросклерозом.

Как делается инсамчаха?

Опустите женьшень и зизифус в кипяток, а затем варите 10-15 минут.

Можно в этот напиток добавить мёд по вкусу.