Программа «Жить здорово» от 27.01.2022: Вкусы России. Балкарские хычины

Балкарские хычины. Их польза для организма. Как выбрать ингредиенты для блюда, правильно приготовить и съесть.
Дата эфира: 27 января 2022 г.

Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин

Хычины делают в Кабардино-Балкарии.

Хычины – это особые пироги, в которых мало теста и много начинки.

Чем полезны хычины?

  1. Часто начинка для хычинов делается из сыра, который содержит большое количество кальция, он помогает укреплять кости человека. Причем в сыре, который обычно добавляют в хычины мало жира и соли.
  2. В хычины часто добавляют зелень, которая содержит большое количество витамина К. Данный витамин нужен человеку для заживления ран.