Программа «Жить здорово» от 26.02.2019: Продукты-обманщики. Фитнес-батончики

172
Многие считают, что фитнес-батончики – это полезный перекус, который помогает похудеть. Так ли это на самом деле?
Дата эфира: 26 февраля 2019 г.

Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус

Когда проводились исследования фитнес-батончиков, то людей кормили этими батончики по специальной схеме, чтобы нормировать калорийность питания.

Фитнес-батончики делаются из меда, шоколада, орехов и злаков. Поэтому они очень калорийные, и их употребление может привести к развитию ожирения.

Такие батончики можно есть, но нужно рассчитывать на то, что один батончик будет отдельным приемом пищи.

Пьедестал почета. Калорийность

  1. Шоколад (около 600 ккал)
  2. Фитнес-батончик (около 500 ккал)
  3. Козинаки (около 320 ккал)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ