Что делать во время беременности, чтобы ребёнок получился умнее всех?
 | Дата эфира: 23 декабря 2021 г. |
В студию программы пришла знаменитая певица Диана Гурцкая.
Что нужно делать во время беременности , чтобы родить гения?
1. Танцевать
Датские исследования показали, что умеренная физическая активность во время беременности способствует рождению детей с более высокими интеллектуальными способностями. Это связано с тем, что такая нагрузка способствует улучшению кровотока головного мозга ребенка и получению большего количества питательных веществ.
2. Правильно питаться
При беременности нужно есть продукты, способствующие формированию правильного головного мозга: яйца и рыбу. В яйцах есть холин, а в рыбе ненасыщенные омега-3 жирные кислоты.
3. Петь песни
Исследования показали, что у детей, которым поют мамы, выравниваются и успокаиваются мозговые ритмы, и показано, что у них хорошо выстраиваются нейронные связи.
