 | Дата эфира: 23 июня 2020 г. Участники: |
Инсульт – острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Инсульт бывает ишемического (отсутствие кровотока в части головного мозга) и геморрагического (кровоизлияние в мозг) типа. Чаще всего встречается ишемический тип инсульта, возникающий в результате спазма сосудов на фоне атеросклероза и повышения артериального давления, либо, чаще всего, на фоне тромбоза в следствии нарушения сердечного ритма.
Большинство работающих на даче это люди, которые в следствии своего возраста принимают лекарства от давления. Стоит помнить, что нормальное давление должно быть не выше 130/80 мм рт.ст. При работе на даче нужно следить за своим давлением т.к. у гипертонии нет ярко выраженных симптомов.
Люди с нарушением сердечного ритма и мерцательная аритмия принимающие препараты нормализующие сердечный ритм и разжижающие кровь должны не забывать об их приёме для того чтобы не допустить инсульта.
Жара и физические нагрузки приводят к обезвоживанию, что влечёт уменьшение объёма крови и приводя к её сгущению и образованию тромбов.
Чтобы уберечь себя или пожилых родственников от инсульта нужно помнить про питьевой режим и не находиться на жаре. Также стоит позаботиться о наличии кондиционера или другого климатического оборудования в месте проживания.
При работе в саду и огороде стоит помнить, что запрокидывание головы вверх крайне неблагоприятно из-за пережатия позвоночной артерии, приводящего к повреждению артерии и инсульту.
