Программа «Жить Здорово» от 21.09.2017: Ешь красное и живи до ста лет!

738
Какие красные продукты очень полезны?
Начало сюжета: 19:16
Длительность сюжета: 13:48
Дата эфира: 21 сентября 2017



1. Капуста
В краснокочанной капусте больше витамина А, чем в белокочанной.
Этот витамин необходим человеку для нормального зрения.

2. Перец
В красном перце больше витамина С, чем в зеленом.
Этот витамин помогает сохранить эластичность кожи и сосудов.

3. Помидор
В красных помидорах намного больше ликопина, чем в желтых.
Было доказано, что ликопин помогает бороться с раком предстательной железы и с раком молочной железы.