Какие красные продукты очень полезны?
 | Начало сюжета: 19:16 Длительность сюжета: 13:48 Дата эфира: 21 сентября 2017 |
1. Капуста
В краснокочанной капусте больше витамина А, чем в белокочанной.
Этот витамин необходим человеку для нормального зрения.
2. Перец
В красном перце больше витамина С, чем в зеленом.
Этот витамин помогает сохранить эластичность кожи и сосудов.
3. Помидор
В красных помидорах намного больше ликопина, чем в желтых.
Было доказано, что ликопин помогает бороться с раком предстательной железы и с раком молочной железы.
