Что нужно иметь при себе на даче, чтобы суставы исправно служили даже в преклонном возрасте?
 | Начало сюжета: 40:07 Длительность сюжета: 4:28 Дата эфира: 18 мая 2018 |
В программу пришел знаменитый певец Алексей Глызин. Он любит работать на даче.
Из-за порочных поз в саду у человека может появиться боль в суставах.
- Опасно запрокидывать голову назад, так как это приводит к нарушению работы сосудов и позвонков шеи. Такая проблема может привести к потере сознания и к инсульту.
Чтобы избежать запрокидывания головы, нужно использовать лестницу-стремянку.
- Не стоит работать на земле, согнув спину – это приводит к перерастягиванию суставов поясницы.
Чтобы не нагибаться, стоит пользоваться инструментами с телескопической ручкой.
- Не стоит работать, сидя на маленьком стульчике, так как при работе с такого стула спина человека сгибается.
На земле нужно работать в коленно-локтевой позе, надев наколенники.
