Программа «Жить здорово» от 17.11.2017: Боль, я тебя съем. Продукты против боли

1133
Какие продукты помогут вам избавиться от боли?
Начало сюжета: 15:55
Длительность сюжета: 16:05
Дата эфира: 17 ноября 2017


1. Перец чили
В перце чили содержится большое количество капсаицина, который воздействует на болевые рецепторы, что способствует истощению вещества P и избавлению от боли.

2. Имбирь

В имбире много гингерола, который обладает сильным противовоспалительным эффектом.
Уменьшение воспаления обычно помогает избавиться от боли.

3. Куркума
В куркуме много куркумина, который обладает сильным противовоспалительным и противоболевым эффектом.

4. Вода
Из-за обезвоживания у человека может появиться головная боль, вода поможет справиться с такой проблемой.
Чтобы избежать появления обезвоживания, нужно выпивать не меньше 2 литров воды в день.