Программа «Жить Здорово» от 16.04.2018: Три продукта для курильщиков

330
Какие продукты стоит есть курильщикам, чтобы уменьшить воздействие курения на организм?
Начало сюжета: 18:28
Длительность сюжета: 9:15
Дата эфира: 16 апреля 2018


Уменьшить воздействие курения на лёгкие можно с помощью следующих продуктов:

  • помидоры,
  • подсолнечное масло,
  • соевые бобы.

В помидорах содержится ликопин, который способствует уменьшению степени отекания альвеол легких.

В подсолнечном масле много витамина Е, который является сильным антиоксидантом. Этот витамин защищает клетки организма от повреждения, что уменьшает риск появления рака.

В соевых бабах много флавоноидов, которые мешают развитию эмфиземы легких.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ