| Дата эфира: 15 января 2020 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий клинический психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение для тренировки памяти.
Запомните три позы рук:
- Елка: перекрестите пальцы так, чтобы правый палец был сверху.
- Гирлянда: сделайте на обоих пальцах знак «Ок», а затем сцепите пальцы так, чтобы сверху был указательный палец правой руки.
- Красный нос: средним пальцем правой руки дотроньтесь до носа.
После выполнения трех таких поз сделайте хлопок, и повторите эти позы, но начинайте с левой руки, затем опять сделайте хлопок и начинайте с правой. Повторяйте это упражнение в течение минуты.
