Программа «Жить здорово» от 08.12.2021: Шокирующая правда про кожу

301
Кожа. Как сохранить ее здоровье и красоту до старости? Мифы и правда про кожу.
Дата эфира: 8 декабря 2021 г.
Участники:

Кожа – самый большой орган нашего организма. Мы порой не задумываемся от том, как сложно она функционирует.

Кожа человека обновляется каждые два месяца, однако чем старше человек, тем этот процесс становится медленнее.

1. Зимой кожа сохнет сильнее, чем летом, поэтому ее нужно больше увлажнять. Правда ли это?

Это правда. Во-первых, зимой мы много времени проводим в квартирах или офисах, где очень низкая влажность. Во-вторых, из-за холодной погоды влажность на улице также падает.

Из-за того, что человека окружает пониженная влажность, его кожа начинает терять влагу, она сохнет, стареет, и на ней появляются морщины. Чтобы этого не произошло, стоит пользоваться увлажняющим кремом с мочевиной, которая является химическим элементом наших клеток, и молекулы мочевины притягивают воду к себе.

Также важно не забывать пить много воды, так как если в вашем организме будет мало воды, то никакие кремы вам не помогут.

2. Фейсбилдинг борется с морщинами. Правда ли это?

Это, к сожалению, миф. Заниматься фейсбилдингом можно, но нет никаких доказательств, что он может предотвратить развитие морщин.

Морщины у человека появляются из-за того, что с возрастом человек теряет основу кожи – коллаген и эластин, тренированные мышцы лица не могут это заполнить, так как мышцы лица крепятся к коже, а не к костям.

3. Средствами с SPF нужно пользоваться только летом. Правда ли это?

Это миф. Зачастую защищать кожу зимой с помощью таких средств даже важнее, чем летом. Дело в том, что хоть зимой солнечные лучи плохо греют, но они все равно могут повредить кожу человека.

Кроме того, зимой есть не только прямые солнечные лучи, а еще и отраженные от снега солнечные лучи. Там, где много снега, отраженные лучи могут вызывать серьезное поражение кожи.

Причем зимой стоит защищать от ультрафиолета не только кожу, но и губы.

4. Родинки не нужно удалять. Правда ли это?

Это миф. Родинки нуждаются в тщательном наблюдении. Они являются скоплениями меланоцитов, которые могут мигрировать и двигаться по вашему организму. Поэтому важно наблюдать за новыми родинками, а также за трансформацией «старых», так как они могут стать меланомой – раком кожи.

Проверять родинки стоит ежегодно у врача-дерматолога.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ