Программа «Жить Здорово» от 05.01.2011: Иммунитет. Как защитить себя от свиного гриппа

0

В России вторая волна эпидемии свиного гриппа. Вирус А/H1N1 стал еще сильнее… 

Начало сюжета: 33:47
Длительность сюжета: 15:03
Рубрика: Про медицину
Сюжет: Иммунитет. Как защитить себя от свиного гриппа
Дата эфира: 14/02/2011

Как происходит заражение?

Заражение происходит воздушно-капельным путем. Вирус попадает на слизистые оболочки, затем проникает внутрь клетки и начинает размножаться. Происходит это с огромной скоростью: буквально за первые сутки вирус поражает практически весь организм человека.

Симптомы гриппа

1. Высокая температура

2. Головная боль

3. Слабость

4. Резь в глазах

5. Боль во всем теле

Что делать, чтобы не заболеть?

1. Вакцинация

Вакцина от гриппа состоит из безопасных частиц вируса. Попадая в организм, они способствуют выработке в нем защитных антител и специальных клеток-убийц. Антитела уничтожают вирус, попавший в организм, а клетки-убийцы разрушают те клетки, которые этот вирус инфицировал.

Помните, что вакцина начинает действовать только через 3-4 недели, поэтому прививаться необходимо заранее.


Делать прививки от гриппа, не дожидаясь эпидемии

2. Мытье рук

Одно из самых эффективных средств защиты. Мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальным гелем, содержащим спирт, как можно чаще.


Часто мыть руки с с мылом

3. Соблюдение дистанции

Если при общении с больным человеком вы будете соблюдать дистанцию не менее 1 метра, то в несколько раз снизите риск заражения.


При общении с больным человеком соблюдать дистанцию не менее 1 метра

4. Предметы личного пользования

Мобильный телефон, клавиатура, расческа – этими и многими другими предметами личного пользования нельзя ни с кем делиться.

5. Одноразовый платок

Чихайте только в одноразовый носовой платок, если платка нет – в сгиб локтя.


Чихать и кашлять в сгиб локтя

Что делать, если вы заболели?

1. Соблюдайте постельный режим.


При гриппе соблюдать постельный режим

2. Пейте как можно больше жидкости.


Обильно питье

3. Если температура тела выше 38°С – обязательно ее снижайте.


Снижать температуру, если она выше 38°С

4. В первые сутки от начала болезни принимайте лекарства. Для лечения гриппа используйте специальные противовирусные лекарственные препараты ("Реленза" и "Тамифлю"), рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения.


Использовать противовирусные препараты

Вирус гриппа содержит нейраминидазу – особый фермент, с помощью которого он прикрепляется к здоровой клетке и растворяет ее стенку. Через образованное отверстие вирус проникает внутрь клетки и начинает размножаться. "Тамифлю" и "Реленза" блокируют нейраминидазу, поэтому вирус, лишенный возможности размножаться, погибает.