На что давит лишний вес. Подагра

Подагра – одно из последствий ожирения. Как сбросить лишний вес и избавиться от подагры?

Подагра – заболевание, при котором в организме повышен уровень мочевой
кислоты.

Повышению уровня мочевой кислоты в организме может способствовать лишний
вес. Кроме того, высокому риску развития подагры подвержены люди пожилого
возраста.

Лишний вес повышает риск развития подагры

Избыток мочевой кислоты в организме опасен тем, что он откладывается в
суставах и почках в виде кристаллов.

Признаки подагры

1. Боль в суставах.

Чаще всего возникает нестерпимая боль в суставе большого пальца стопы.
При этом у основания большого пальца стопы образуется тофус (шишка, выпячивание).

Нестерпимая боль в суставе большого пальца стопы

2. Мочекаменная болезнь.

Диагностика подагры

Чтобы диагностировать подагру, надо сдать анализ крови на уровень мочевой
кислоты.

Сдать анализ крови на уровень мочевой кислоты

Лечение подагры

1. Исключить из рациона питания пивные дрожжи, пиво, субпродукты, сельдь,
красное мясо, креветки, бобовые – эти продукты способствуют развитию
подагры.

Исключить из рациона питания красное мясо, пиво, креветки и бобовые

2. Сбросить лишний вес, соблюдая основные правила похудения:

• чтобы похудеть, надо есть (есть 4-5 раз в день);
• секрет похудения – в одном стакане (съедать за один прием не более
  200-300 г);
• вода важнее, чем еда (пить 2 литра воды в день).

Сбросить лишний вес

3. Обратиться к врачу, он назначит лекарственные препараты (например,
колхицин, аллопуринол), которые нормализуют уровень мочевой кислоты и растворят
образовавшиеся кристаллы.

Лечить подагру с помощью лекарств