 | Дата эфира: 23 декабря 2022 г. Участники: |
Изобретение светодиодного света стало одним из ключевых открытий 21 века. Это новшество смогло значительно уменьшить затраты на свет, однако новые исследования показали, что такой свет несет угрозу для здоровья глаз.
Дело в том, что в светодиодном свете спектр синего цвета один из самых активных. А синий цвет, который мы и так сегодня воспринимаем от мобильных устройств, губительно сказывается на здоровье наших глаз.
Синий цвет разрушает сетчатку и приводит к развитию макулярной дистрофии в силу ухудшения функции фильтра желтого цвета в глазу.
Также новые исследования показали, что длительное воздействие синего cвета увеличивает риск развития рака груди и меланомы.
Воздействие синего света влияет на сокращение выработки мелатонина, отчего ухудшается качество сна и страдает иммунитет.
Врачи советуют выбирать светодиодные лампы с теплым светом. Помимо этого, лучше сократить работу с гаджетами. На солнце нужно не забывать носить солнечные очки и защищать кожу солнцезащитным кремом.
