Все лучшее от природы!
 | Дата эфира: 23 августа 2023 г. Участники: |
Водоросли в море несут пользу. Они выделяют йод. После шторма на берегу моря много водорослей, в это время воздух обогащëн йодом, который поступает в организм человека через воздух. Йод необходим для работы щитовидной железы. Рекомендуют гулять вдоль берега моря.
Морская вода промывает носоглотку и пазухи носа, удаляя вирусы и бактерии. Солнце стимулирует выработку витамина D, который активизирует иммунные клетки организма.
Плавание благоприятно влияет на суставы. Поэтому людям с заболеваниями суставов полезно плавать. Море лечит болезни суставов. А также благодаря наличию соли помогает при кожных заболеваниях. Шум моря успокаивает и способствует хорошему сну.
