 | Дата эфира: 12 декабря 2023 г. Участники: |
Мозг отвечает за работу всех органов и систем в организме. Мозг управляет мышцами. А также мозг отвечает за поведенческие функции и формирование личности.
Мозг «питается» глюкозой. Без неё мозг отключается. Врагами мозга являются вирусы герпеса, кори, энцевалита и другие вирусы, которые поражают нервную систему. Негативно влияет на состояние мозга повышенный сахар. Он повреждает стенки сосудов, где образуются атеросклеротические бляшки. Сосуды с бляшками приводят к слабоумию. Важно контролировать уровень сахара в крови. Ещё один враг – алкоголь. Алкоголь – это яд, который поражает мозг.
Физическая нагрузка благоприятно влияет на мозг. Во время физической нагрузки мозг обогащается кровью, что способствует обогащению его кислородом и питательными веществами, а также очищению от вредных веществ. Мозг промывается во время физкультуры и сна. Лекарства, снижающие давление, сахар и вакцины от вирусов защищают мозг от негативных изменений и повреждений. Например, вакцина от герпеса зостер предотвращает деменцию. Рекомендуют вакцинироваться от инфекций.
