Программа «Жить здорово» от 08.08.2022: Игры разума

Как сохранить память и не потерять разум?

Пение стимулирует работу мозга

Пение один из лучших способов стимуляции работы мозга. Артикуляция, при занятиях пением, повышает кровоток и способствует продуктивной работе мозга, предупреждая ухудшение памяти.

Родителям с детьми полезно заниматься упражнениями для речи, направленные на развитие артикуляции. Это поможет повысить активность мозга у ребенка.

Развитие мелкой моторики

Работа над мелкой моторкой способствует сохранению памяти у детей и взрослых. Врачи рекомендуют каждому человеку уделять время для повышения навыка мелкой моторики. Вязание, рисование, игра на музыкальных инструментах, конструирование и другие подобные занятия помогут бороться с ухудшением работы мозга.

Для детей существует особенная гимнастика для пальчиков, которая способствует развитию навыков мелкой моторики и речи.