Правы ли русские поговорки? Проверяем народную мудрость

Продолжаем изучать устное народное творчество с точки зрения медицины.

Вопрос:

Народная мудрость гласит, что болезнь не по лесу ходит, а по людям. Так
ли это на самом деле?

Ответ:

Да, это так.

Большинство заболеваний (вирусные, бактериальные, инфекционные) передается
от человека к человеку воздушно-капельным и контактным путем, например,
при чихании, кашле, разговоре.

Что делать?

1. Чтобы не заразиться, общайтесь с людьми на расстоянии не менее 70 см.

Соблюдать дистанцию не менее 70 см

2. Обрабатывайте руки антисептическим гелем.

Обрабатывать руки антисептическим гелем

Вопрос:

Народная мудрость гласит, что кто рано встает, тому Бог подает. Так ли
это на самом деле?

Ответ:

Да, это так.

Дело в том, что пик выброса гормонов, которые придают бодрость и вызывают
прилив сил происходит с 6 до 8 часов утра.

Если вы проспите до 10 часов утра, то проснетесь менее бодрым и менее
активным.

Просыпаться в 6 часов утра

Вопрос:

Народная мудрость гласит, что при частой горести придут и болести. Так
ли это на самом деле?

Ответ:

Да, это так.

Почему у человека возникает депрессия? Все дело в серьезных биохимических
изменениях в мозге.

Дело в том, что у человека, находящегося в состоянии стресса, перестает
вырабатываться серотонин (гормон радости). Человек погружается в депрессию,
справиться с которой не помогут ни родственники, ни друзья, ни сила воли.

Сила воли не помогает преодолеть депрессию

Депрессия приводит к тяжелому общему состоянию человека и может маскироваться
под самые разные заболевания, например под инфаркт миокарда.

Что делать?

Обратитесь к психиатру, он назначит антидепрессанты, которые нормализуют
биохимию мозга и избавят от депрессии.

Лечить депрессию лекарствами по назначению психиатра