Программа «Жить Здорово» от 05.03.2013: Танцуйте на здоровье! О пользе танцев

0
29 апреля 2013

Танцуйте на здоровье! О пользе танцев

Чем полезен рок-н-ролл, танец живота и канкан?

Начало сюжета: 02:24

Длительность сюжета: 18:16

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Танцуйте на здоровье! О пользе танцев

Дата эфира: 29 апреля 2013

1. Рок-н-ролл

Во время танца учащается частота сердечных сокращений, улучшается кровоток
и сжигается жир.



Танцы помогают сжигать жир

2. Танец живота

Танец живота укрепляет мышцы тазового дна и, как следствие, предотвращает
недержание мочи.

3. Канкан

Во время танца улучшается кровоснабжение головного мозга и вырабатываются
гормоны радости.



Танцы повышают настроение