Стоит ли верить в мифы о мозге?

Мифы о мозге. Каким утверждениям не стоит верить.

Исключить из рациона сладости

Для предупреждения развития болезни Альцгеймера рекомендуется не употреблять
продукты, повышающие уровень сахара в крови. Так можно избежать и ожирения.

Исключить из рациона копчености

Регулярно заниматься физкультурой

Физкультура помогает доставлять питательные вещества в мозг, это делает
нервные клетки активными.

Потери памяти в старости не миновать

От травмы головы можно умереть

Любая травма головы, даже без внешних повреждений, смертельно опасна,
и требует обследования.

При травме головы сделать томографию мозга

Самое простое обследование – УЗИ. Но лучше всего при травме сделать
томографию мозга.

Удары по голове опасны только в случае потери сознания

Снижение уровня гормона серотонина – причина депрессии

Серотонин передается от нерва к нерву, и мы чувствуем себя нормально и
хорошо. При депрессии это вещество в организме не вырабатывается.

При депрессии обратиться к врачу

Лекарства восстанавливают выработку серотонина. Если ваш близкий в тяжелом
состоянии, поговорите с ним и обязательно посетите врача.

Сила воли победит депрессию