Так ли хороша диетическая газировка. Пить или не пить?

Почему не стоит злоупотреблять диетической газировкой, чем она опасна?

Многие считают, что диетическая газировка хорошо помогает похудеть.
Однако такая газировка имеет ряд вредных свойств, которые могут
навредить организму человека.

Какие же это свойства? 

1. Диетическая газировка вызывает чувство голода

Основной плюс диетической газировки – она не содержит сахар, однако
отсутствие сахара может и навредить.

В диетической газировке сахар заменен на сахарозаменитель – аспартам,
поэтому, когда вы ее пьете, ощущаете сладкий вкус.

Мозг реагирует на сладкий вкус и начинает требовать глюкозу, из-за чего
у вас появляется чувство голода.

Диетическая газировка провоцирует голод

Из-за чувства голода мы начинаем есть много еды, что приводит к ожирению,
поэтому диетическую газировку надо пить в очень небольших количествах.

2. Диетическая газировка разрушает зубы

В диетической газировке есть фосфорная кислота, она приводит к необратимому
разрушению эмали зубов.

Диетическая газировка разрушает зубную эмаль

Без эмали зуб не может сопротивляться воздействию микробов, и возникает
кариес.

3. Диетическая газировка нарушает работу почек

Диетическая газировка содержит сахарозаменитель аспартам, он в организме
распадается на метанол и две аминокислоты. Метанол – опасное вещество,
которое повреждает почки.

Сахарозаменители нарушают работу почек