3 признака, что у вас все ОК. Домашние тесты

Представляем три домашних теста, сделав которые, вы узнаете, все ли у вас ОК.

Первый тест

Сделайте скотч-тест: приклейте скотч, например, на лоб, снимите и посмотрите,
есть ли на нем полоски – наличие полосок свидетельствует о том, что
у вас есть морщины.

Сделать скотч-тест

Разрушение волокон коллагена и эластина – причина образования морщин.

Разрушение волокон коллагена и эластина – причина образования морщин

К разрушению волокон коллагена и эластина может привести:

• дефицит воды в организме – поэтому пейте не менее двух литров воды
  в день;
• воздействие ультрафиолетовых лучей – поэтому пользуйтесь солнцезащитным
  кремом.

Пить не менее 2-х литров воды в день

Второй тест

Сделайте «карандашный» тест: поставьте карандаш на уголок
глаза – если бровь редкая и не выступает за карандаш (при условии,
что вы ее не выщипывали), скорее всего, это свидетельствует о гипотиреозе
– снижении функции щитовидной железы.

Третий тест

Обхватите шею пальцами – если обхватить не удается, скорее всего,
вы страдаете синдромом Пиквика.

Синдром Пиквика – патологическое состояние, характеризующееся ожирением,
гиповентиляцией (недостаточная вентиляция легких), остановками дыхания
во сне и сонливостью.

Чтобы избавиться от синдрома Пиквика, надо сбросить лишний вес.

Сбросить лишний вес