Программа «Жить Здорово» от 03.08.2015: Как сделать руки моложе. Способы обмануть возраст

16
3 сентября 2015

Как сделать руки моложе. Способы обмануть возраст

Какие признаки старения появляются на коже рук, как с ними бороться?

Начало сюжета: 3:10

Длительность сюжета: 14:51

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Как сделать руки моложе. Способы обмануть
возраст

Дата эфира: 3 сентября 2015

Один из первых признаков старения – появление пигментных пятен на коже



Пигментные пятна на коже – признак старения

Пигментные пятна появляются из-за скопления особого вещества меланина, который
выделяется под воздействием солнечных лучей.

Чем человек старше, тем сильнее солнце воздействует на кожу, что и приводит
к появлению пигментных пятен.



Солнце провоцирует образование пигментных пятен

Чтобы у вас не появлялись такие пятна, носите перчатки в солнечный день.



Носить перчатки

Также для защиты от солнца можно наносить на руки солнцезащитный крем.



Смазывать руки солнцезащитным кремом

Чтобы уменьшить количество пигментных пятен на коже, можно использовать
специальный крем с гидрохиноном, причем концентрация этого вещества должна
быть не больше 2%.

Такой крем поможет отшелушить старые чешуйки кожи и пигментные пятна через
некоторое время исчезнут.

Второй признак старения – появление морщин и дряблости кожи рук



Дряблая кожа – признак старения

Чтобы у вас не появилась такая проблема, стоит пить не менее 2-х литров
воды в день.



Пить 2 литра воды в день

Чтобы вода задерживалась в коже рук, их стоит смазывать увлажняющим кремом.



На ночь смазывать руки увлажняющим кремом

Однако если вы смажете таким кремом руки в помещении с низкой влажностью,
то крем начнет впитывать влагу из ваших рук.

Для решения этой проблемы после нанесения крема наденьте на руки силиконовые
перчатки.



Ложиться спать в силиконовых перчатках

Также для избавления от морщин можно ввести под кожу специальный филлер,
который притягивает к себе воду.

Третий признак старения – появление вен на руках

Это проблема связана с варикозным расширением вен.

Варикоз появляется из-за того, что с возрастом перестают работать клапаны
вен, из-за этого кровь начинает застаиваться и появляется расширение сосудов.



С возрастом может развиться варикоз

Чтобы у вас не появилась такая проблема, необходимо поддерживать тонус
сосудов.

Поддержать тонус сосудов помогают занятия физкультурой.



Делать упражнения для поддержания тонуса сосудов

Для поддержания тонуса сосудов рук, нужно сложить руки лодочкой перед
собой, а затем надавить ладонями друг на друга.

Чтобы на руках не было видно вен, нужно увеличить объем жировой клетчатки
с помощью филера.

Также зрительно убрать вены можно с помощью тонального крема.



Замаскировать кожу рук тональным кремом

Если у вас легко ломаются ногти, то вам необходимо принимать витамин В7
в лекарственной форме, а также включить в рацион яйца, арахис и миндаль.



Включить в рацион арахис, миндаль и яйца

Читать еще: Как сделать руки моложе

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ